Perte de poids Semaine de mise à jour
La semaine dernière a été une autre semaine fantastique pour nos participants à la WLC ! Jetez un oeil à qui fait des sauts vers leurs objectifs à ce jour :
L’ équipe d’Olive :
Kristy est mon membre vedette cette semaine. Elle a été incroyablement cohérente, surtout en ce qui concerne ses engagements. Elle est également arrivée à la conclusion qu’il ne s’agit pas de gagner un prix ou d’un concours, mais plutôt de se mettre « sur la piste et de trouver un équilibre dans la vie » en ce qui concerne la condition physique. Il fait du bon boulot.
L’ équipe d’Angelique :
Chris Sandell est venu à 2 de mes cours cette semaine. Ça a été une semaine difficile pour certains de mes membres, mais ils n’abandonnent pas. Mon projecteur pour cette semaine est Doug. Doug a un horaire de travail vraiment difficile et n’est pas en mesure de créer presque n’importe quelle classe HSPFit. Cependant, il vient encore souvent à la salle de gym et a perdu 12 livres !
L’ équipe de Jamie :
Tracy est mon projecteur pour cette semaine. Il a un horaire de travail très chargé et aide à prendre soin de ses petits-enfants, mais trouve quand même le temps de se rendre à la salle de gym et de faire des promenades tous les jours. Elle a récemment obtenu une Apple Watch, ce qui l’a aidée à rester motivée pour rester active. Il assiste au moins 3 leçons par semaine et est conforme à son régime alimentaire. Elle est heureuse de ses progrès et est même « frappée » à nouveau !
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