Les talons fissurés sont un signe clair de pieds secs et négligés. Il y a quelques conditions de santé différentes qui peuvent causer ce problème, mais généralement il est le résultat de porter des sandales ouvertes ou de marcher pieds nus. Mais pourquoi ne pas soulager les talons fissurés avec les conseils que nous listons ci-dessous ?
La condition est caractérisée par une surface fissurée et sèche qui comprend la peau supérieure, et aussi la peau du cuir dans certains cas, ce qui produit une douleur intense. Comme c’est le cas avec beaucoup d’autres problèmes de pied, beaucoup l’ignorent généralement jusqu’à ce qu’il avance aux stades les plus extrêmes où les dommages à la peau deviennent très clairs, et les symptômes qui l’accompagnent ont également commencé à apparaître.
Les bonnes nouvelles sont qu’il existe de nombreuses façons de soulager les talons fissurés.
Bain de pieds
Chaque soir avant d’aller au lit, mouillez vos pieds dans de l’eau chaude pendant 15 à 20 minutes, puis frottez-les avec une pierre ponce. Cependant, assurez-vous de ne pas endommager davantage les zones qui sont déjà endommagées. L’ objectif est de desserrer doucement les cellules mortes de la peau, qui accumulent la plupart des zones durcies et provoquent la sécheresse.
Enfin, rincez vos pieds, appliquez une bonne crème hydratante et mettez des chaussettes avant d’aller au lit pour les garder hydratés pendant la nuit. Vous devez répéter ce traitement tous les jours jusqu’à ce que votre état s’améliore. Et lorsque les talons sont en bonne santé, vous devriez toujours mouiller vos pieds régulièrement à titre préventif.
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Crème d’avocat et de banane
Cette crème d’avocat et de banane est salée et combat la dureté et la sécheresse de la peau qui conduit à des talons fissurés.
Iningrédients
- Un avocat mûr
- Une banane mûre
Pour ce faire
Muse les deux jusqu’à obtenir une crème et l’appliquer comme un enveloppement sur les talons. Balayez vos pieds dans un film alimentaire pendant 30 minutes, puis rincez bien à l’eau tiède. Pour de meilleurs résultats, nous vous recommandons de le faire tous les jours ou au moins trois fois par semaine.
Gommage au citron
Ce soin naturel élimine les cellules mortes de la peau et adoucit la peau rugueuse sur les talons. Si vous avez une fissuration sévère sur vos talons, il n’est pas recommandé de l’utiliser car l’acidité ducitron peut donner une sensation de brûlure.
Iningrédients
- Le jus d’un citron
- 1/2 dl l’eau du bras et frotter le gommage dans les zones touchées avec des mouvements doux et circulaires.
Laisser agir pendant 10 minutes avant de rincer à l’eau tiède. Répétez trois fois par semaine pour obtenir le meilleur résultat.
Huile de noix de coco
Cette huile naturelle présente de nombreux avantages pour les soins de la peau, en particulier pour les pieds. Les propriétés antibactériennes aident à lutter contre les champignons du pied et les mauvaises odeurs. Grâce à l’excellente capacité hydratante de l’huile, il est également considéré comme un bon remède pour soulager les talons fissurés, renouveler la peau et éliminer les callosités.
Pour ce faire
Appliquer une quantité bien ajoutée d’huile de noix de coco sur les zones touchées et frotter correctement. Idéalement, vous devriez répéter cela deux fois par jour.
beurre de cacao
Comme l’huile de noix de coco, le beurre de cacao est un excellent choix pour les soins de la peau. Il aide à réparer la peau et à soulager la sécheresse.
Pour ce faire
Achetez du beurre de cacao de haute qualité dans un aliment santé ou une épicerie et appliquez sur vos talons secs tous les soirs avant d’aller au lit.
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Plus de conseils pour soulager les talons fissurés
Tous les remèdes ci-dessus peuvent être utiles pour soulager les talons fissurés tant que vous les utilisez régulièrement.
Rappelez-vous, cependant, que leur efficacité dépend d’autres mesures que vous prenez pour améliorer la santé de vos pieds.
- Essayez de les garder propres et exempts de saleté.
- Faire tremper dans de l’eau chaude après une longue et dure journée.
- N’ oubliez pas d’ hydrater et d’exfolier vos pieds régulièrement.
- Évitez de porter des chaussures qui s’assoient ou d’exposer vos pieds aux intempéries et au vent.
- Ne marchez pas pieds nus pendant de longs moments.
- Après la douche, vous devez hydrater vos pieds et appliquer une poudre antibactérienne pour prévenir les champignons du pied et les odeurs.
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